Farkas Krisztina
Sportolóként 2008 óta hulahopp tornakarikázom. 2013 év végén fogtam hozzá kézműves tornakarikákat készíteni egyénre szabva.
Hulahopp fitness óra
Bemelegítés 15 percen át 110-118 BPM zenére végezve fokozzuk a pulzusszámot.
Tornakarikák
Tornakarikáim minőségi, designe kézműves eszközök, komoly tesztsorozatokon estek át.
Miért járjak hulahopp fitness órára?
- Mert átlagosan 30 percenként 151-es pulzus mérték mellett 210 kalóriát éget el.
- Mert a leghatékonyabb alakformáló mozgásformák közé tartozik.
- Mert nem terheli az ízületeket.
- Mert aerob gyakorlatokból épül fel.
- Mert CORE -tréning, edzhetjük a has és mély-hátizmokat.
- Mert javítja a vérkeringést, elősegíti a szervezet oxigénellátását.
- Mert tartásjavító és fejleszti a mozgáskoordinációt.
- Mert vidám, zenére végzett mozgásforma.
- Mert minden edzettségi szinten alkalmazható.
